Для покращення сну, боротьби з депресіями почала приймати добавку 5 НТР https://nutrix.ua/zdorove-i-dolgoletie/ … emy/5-htp/ про її користь читала багато інформації, дуже добре підтримує нервову систему, роботу серця, а також допомагає при мігренях та головних болях. Зараз такий час, що більшість з нас живе в стані постійних стресів та депресій, тож потрібно берегти та підтримувати нервову систему.